ライズの分類方法

ボールルーム・ダンスにおいては、ライズ＆フォール（Rise and Fall）は基本的かつ不可欠なテクニックであるが、ライズに関しては色々な分類方法がある。

以下にそれらの分類を整理した。

１．ライズに使う体の部位による分類

（１）ＩＳＴＤボールルーム・ダンス・テクニック

１）フット・ライズ
２）ボディ・ライズ

ＩＳＴＤボールルーム・ダンス・テクニック参照

現代では、膝を屈伸することによるレッグ・ロアーおよびレッグ・ライズが必須のテクニックとなっている。そのため、ＩＳＴＤのテクニックブックのライズ＆フォールに「足、脚、及びボディを通して行われる上下運動である。」と定義されていることをもって、このライズ＆フォールにはレッグ・ロワーおよびレッグ・ライズが含まれていると勘違いする方がおられるかもしれない。しかし、そうであれば、たとえば、ワルツのフィガーのステップ１は「１でロアーを始め、１の終わりでライズを始める」と書いていなければならない。またこのテクニックブックをまとめたISTDの技術委員会の長だったアレックス・ムーアの著書のライズ＆フォールにはレッグ・ライズが含まれていないこともレッグ・ロアーやレッグ・ライズが含まれていないことの傍証となる。

（２）ＷＤＳＦテクニックブック

１）レッグ・ライズ
２）フット・ライズ
３）ボディ・ライズ

ＷＤＳＦテクニックブック参照

２．ライズのタイミングのタイプによる分類

（１）ＩＳＴＤフェロー／試験官のブログより

１）クイック・ライズ
２）３ステップ・ライズ
３）４ステップ・ライズ
４）アップからスタートするフィガー
５）レイト・ライズ
６）ノー・ライズ
７）ボディ・ライズ
８）ヒール・ターン・タイプのライズ

ライズ・タイミングによるライズの分類参照

３．ライズを起こすエネルギーによる分類

（１）ビル＆ボビー・アービンのダンステクニック参照

１）スイング・ライズ　（ボディのスイング運動の慣性を利用してライズ）
２）プレッシャー・ライズ（フットでフロアを押すことによるライズ）
３）ボディ・ライズ　（これについては説明すると長くなりますので省略）

雑学

Rise andFall というのは、英語の慣用句であり、上下動を意味する。

しかしRise and Lower という言い方は慣用句には存在しない。

ではなぜLower の代わりにFall を使わないのか？

それはFallという言葉は「ゆっくり降下する」のではなくて、「落ちる」、「倒れ込む」、「急降下する」といった意味なので、ダンスのムーブメントにはふさわしくないからである。