http://watashinodancenote.org/wp/wp/?p=4724 目次 出会いから出版まで 翻訳にあたって（書籍より） 1回目「まえがき」から まえがき 第１章 まっすぐ立ちましょう（前半） 🔶正しいポスチャーの作り方 🔶骨盤・胸椎・頸椎 🔶ヘッドの正しい位置 ２回目 第1章 まっすぐ立ちましょう（後半） 🔶最適なボディ・ポジション 第１４章 著者について ３回目 ホールドしてみましょう 🔶足の距離 🔶ホールド 🔶二つの楕円形 🔶ダイアモンド ４回目 君の足はだいじょうぶ？ 🔶歩き方を学ぶ 🔶ライズ＆フォール時の足の順序 🔶ヒール・プルの方法 ５回目 踊りのヒント（１） 第８章 ダンスに関するヒントと秘訣 （ワルツ） 🔶プレッシャー・ライズとスイング・ライズ 🔶ペンジュラム・スイング 🔶シャッセ・フロム・プロムナード・ポジション 🔶フォックストロットからの応用 🔶アウトサイド・スピンの秘訣 🔶フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボットの秘訣 ６回目 踊りのヒント（２） 第８章 ダンスに関するヒントと秘訣 （スロー・フォックストロット） 🔶タイミングについて 🔶コモン・フォールト 💿DVDもあります Related Post FacebookXHatenaPocketCopy
