http://watashinodancenote.org/wp/wp/?p=4724 目次 出会いから出版まで 翻訳にあたって(書籍より) 1回目「まえがき」から まえがき 第1章 まっすぐ立ちましょう(前半) 🔶正しいポスチャーの作り方 🔶骨盤・胸椎・頸椎 🔶ヘッドの正しい位置 2回目 第1章 まっすぐ立ちましょう(後半) 🔶最適なボディ・ポジション 第14章 著者について 3回目 ホールドしてみましょう 🔶足の距離 🔶ホールド 🔶二つの楕円形 🔶ダイアモンド 4回目 君の足はだいじょうぶ? 🔶歩き方を学ぶ 🔶ライズ&フォール時の足の順序 🔶ヒール・プルの方法 5回目 踊りのヒント(1) 第8章 ダンスに関するヒントと秘訣 (ワルツ) 🔶プレッシャー・ライズとスイング・ライズ 🔶ペンジュラム・スイング 🔶シャッセ・フロム・プロムナード・ポジション 🔶フォックストロットからの応用 🔶アウトサイド・スピンの秘訣 🔶フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボットの秘訣 6回目 踊りのヒント(2) 第8章 ダンスに関するヒントと秘訣 (スロー・フォックストロット) 🔶タイミングについて 🔶コモン・フォールト 💿DVDもあります Related Post FacebookXHatenaPocketCopy