ワルツ、タンゴ、フォックストロット、クイックステップのライン・フィガーの動画です。

ダンスを踊りながら美しいポスチャーを保つためには、適切な筋肉のトーンというのは一定ではいけないと考えています。ちょっと生体工学に深入りしますが、ご勘弁ください。

ワルツ・レクチャー

マーカス・ヒルトンMBEがワルツのスイング、ターン、ライズ＆フォールを意識して踊り、クオリティを高めることが大変重要であるということを説き、バウンス・フォーラウェイなどを使ってどのようにクオリティを高めるかを具体的にわかりやすく解説

この記事では、レクチャー動画ギャラリーに掲載している世界のトッププロによるレクチャーの中からtamaが興味を持ったレクチャーについて解説ないしメモをつけています。

社交ダンスを気持よく踊るために私が目標にしているのは、音楽とマッチしたムーブメントです。 そのためどうやったら音楽的なダンスを演じることができるのかということに、ずっと興味を持っています。   音楽の３要素として、粗っぽ […]

解説 この記事はダンススポーツ審査員である大学の教授が自分自身の研究論文をわかりやすくまとめてWDCのサイトに掲載したものです。 この研究論文においては、ダンスにおいては、ムーブメントにおけるアクセントはボディの中心の動 […]

「サドン・ムーブメント（突然の動き）」とはあまり聞き慣れない用語ですが、タンゴらしさ、すなわちスムーズなムーブメントの中でのスタッカート的な動きを表現するために必須のテクニックです。このページおよびその下のページで詳しく説明しています。

このページでは Muscle Vibration（筋肉の振動）を使用した「プレッシャーを伴わないサドン・ムーブメント」について説明しています。

サンプルチャートとして、ワルツのナチュラル・スピンターンの男子と女子のチャートを掲載する。
なおこのナチュラル・スピン・ターンのＷＤＳＦのレクチャー動画があった。本文を参照のこと。